Caro Nico, anche io nei primi digiuni avevo queste problematiche, a volte anche legate ad un senso di nervosismo. Poi tutto è cessato, e adesso il giorno del digiuno è un momento veramente sereno, dove sento che il mio corpo non “necessita” più di essere alimentato, e anche l’unico pasto, a volte, non mi sembra più necessario. Se viviamo con il cuore questo prezioso momento (anche se a volte si commettono errori di disattenzione, che inficiano il nostro lavoro), ci accorgiamo che si “riparte” con uno spirito nuovo e con la consapevolezza che la nostra rigenerazione parte sia dla nostro corpo sia dal nostro “spirito”, in basso come in alto.
Spero di risentirVi presto tutti quanti.
Un abbraccio Fraterno ai Maestri tutti e ai Fratelli e alle Sorelle.