Guglielmo tellPenso che oltre ai problemi sanitari ed economici questa pandemia lascerà, soprattutto nei giovanissimi, paura dei contatti umani diretti. Come si combatte la paura? Alla fine questa situazione non è così differente da una guerra civile dove ogni persona che incontri è potenzialmente un ladro o qualcuno della parte avversa (in questo caso un potenziale portatore di virus). In una guerra civile la sicurezza di uscire per strada o incontrare qualcuno la da la possibilità e la qualità delle armi che si portano con sé, per cui come nel far west, se qualcuno che incontriamo fosse nocivo, sapremmo come neutralizzarlo. Ed in questa situazione quali sono le armi di cui possiamo dotarci? Per noi sicuramente gli strumenti della schola, ma oltre a questo sicuramente un lavoro psicologico di autocoscienza contro la paura, l’esercizio fisico che ha effetti sia sulle emozioni che sul rinforzo del sistema immunitario, e chiaramente l’arma più potente è un sistema immunitario sano ed attivo. Come si rinforza il sistema immunitario? Il sole, il contatto con la natura, stare all’aria aperta, ridere, sorridere, l’arte, la musica, la vitamina C e D, l’alimentazione sana, e se dobbiamo credere alle ricerche sul virus, il rosvenolo del vino rosso, l’artemisia, la quercitina contenuta in capperi, cipolla rossa e radicchio son tutti specifici nella prevenzione di questo virus. Chi scrive vi augura un Buon giorno del Sole sempre dal ristorante dedicato al mago Edward Kelly sotto il castello di Praga, e si autoprotegge con un bicchierino di assenzio (artemisia)
